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もやしと豚肉の炒め味噌和えの作り方
生姜のせん切りがピリッとして、もやしのシャキシャキ感が美味しい。
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材料(4人分) |
もやし
豚肉
生姜
胡麻油
白味噌
醤油 |
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200g
70g
1片
小さじ1
大さじ1と1/2
少々 |
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<作り方>
1、もやしはきれいに洗って、茹でて水気を切っておきます。
生姜はみじん切りにします。
2、豚肉は千切りにします。
3、フライパンに胡麻油を入れて、生姜を炒め、次に豚肉を入れて炒め、
白味噌を加えて溶かし、醤油で味を整えます。
(白味噌は先に水かだし汁で軽く溶いた方が良いかもしれません)
4、ボールにもやしと豚肉を入れて混ぜ合わせて、器に盛り付けます。 |
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もやしのシャキシャキサラダの作り方 |
画像入れ替え予定 |
材料(4人分) |
もやし
生姜
塩
<ドレッシング>
マヨネーズ
醤油
みりん |
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一袋
1片
少々
大さじ2
大さじ1
小さじ1 |
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<作り方>
1、もやしはきれいに洗って、塩を加えた熱湯で茹でて水に取り
ざるにあけ、十分に水気を切る。
生姜はみじん切りにする。
2、ボールでドレッシングの材料をよく混ぜ合わせる。
3、Aの中に@を入れて和え塩で味を整える。 |
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