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    魚のホイル焼き





秋らしい材料を使って
栗、銀杏、キノコ、ホタテ、タラなど
大根おろしとポン酢で頂きます


材料(4人分)
白身魚(切り身)



コショウ

白ワイン(又は酒)

しいたけ

いんげん

人参

とろけるチーズ

レモン)
















4切れ

少々

少々

大さじ

4個

8本

1/2本

120g位

1/2個
<作り方>

1 魚は骨をとり、塩、コショウ、ワインを振りかけておきます。

2 いんげんは筋をとってせん切り、人参、しいたけもせん切りにします。

   いんげんと人参は熱湯でさっと茹でておきます。

3 魚の大きさに合わせて、アルミホイルにバターを薄く塗り、魚、しいたけ、

  いんげん、人参をのせ、最後にチーズをのせて、ホイルを包み合わせます。

4 200度に温めたオーブンに入れ、約15分焼きます。

5 アルミホイルに包んだまま皿にのせ、くし型に切ったレモンを添えます。

参考:お子様向けにはチーズをのせるのもお勧めです。