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乾焼暇仁(えびの唐辛子炒め)
ぷりぷりのえびと豆板醤の辛いソースで食欲が増します。
材料
えび
ネギ
ニンニク
生姜

豆板醤
砂糖
トマトケチャップ

しょう油
みりん

中華あじ
ごま油

片栗粉

かなり多目がよい
1本
1かけ
1かけ

小さじ1
大さじ2
大さじ3
小さじ1〜1/2
小さじ1
大さじ1
1カップ
小さじ2
小さじ1

大さじ1と1/2
大さじ3
作り方
1 えびは下ごしらえして下味をつけ、油通しをする。

  下ごしらえ:えびの背わたをとり殻をむく

  下味を付ける    卵白   1/2個
               酒     少々
               ごま油  少々
               片栗粉  を加えてまぶしておきます。

2 ネギ、生姜、ニンニクはみじんきりにする。

3 調味料を合わせておく。

4 中華なべに油を熱し、ネギの1/2の量、生姜、ニンニクを炒め、豆板醤を加えてから

  合わせ調味料を加えて、ひとに煮立ちしたらえびを加えて、最後に水溶き片栗粉を

  加えて残りのネギ1/2の量を加えて混ぜ合わせて出来上がり。