八宝菜の作り方
材料(4人分)
調味料
えび
イカ
豚肉
竹の子
しいたけ
にんじん
うずらの卵
白菜
さやいんげん
生姜
生姜汁
100〜200g
1/2杯
100g
100g
3枚
1/2本
1パック
適量(多目)
適量
1かけ(みじん切り)
小さじ1と1/2
砂糖
塩
しょう油
酒
スープ
片栗粉
大さじ1と1/2
小さじ1
大さじ1
大さじ2
1/2カップ
(水+中華あじ)
大さじ1+水大さじ2
作り方
1 うずらの卵をゆで始める。
2 えびは背わたを取り 酒(少々)生姜汁(少々)で下味を付け片栗粉をまぶしておく。
3 イカは皮をむき裏側にかのこに切れ目をいれ、塩 酒で下味を付ける。
4 豚肉は一口大に切り 酒(少々)生姜汁(少々)で下味を付け片栗粉をまぶしておく。
5 その他の野菜は一口大の薄切りに切る。
6 えびとイカと共に油通しし、次に豚肉も油通しをする。
(油通し:熱した油の中で湯通しするようにサッと揚げる)
7 中華鍋に油大さじ2を熱し、生姜のみじん切りを炒め
人参 竹の子 しいたけ 白菜 など順次入れて炒めてから Eを入れ
うずらの卵 茹でたさやいんげん を入れて酒(大さじ2)を鍋肌からふりかけ
調味料を加えて少し炒めた後、水溶き片栗粉でとろみを付ける。