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３ |
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焼肉
冷奴
漬物
野菜スープ |
鰯の生姜煮
キャベツときゅうりの
胡麻和え
漬物
クリームシチュー |
煮込みうどん
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マ○○○の牛肉は
柔らかくて焼き肉が
美味しかった |
鰯4本、きれいに煮つけられた。画像を撮らず残念 |
和幸でランチ。
夕食は食べ過ぎ調整となる |
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１０ |
お寿司
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オムライス
創作サラダ
（はんぺんきゅうり
セロリ トマト）
冷奴
味噌汁（大根豆腐） |
厚揚げとセロリの
炒め物
サーモンとトマトのカルパッチョ
高野豆腐の煮物
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カレーうどん
納豆入り油揚げ
高野豆腐の煮物 |
メンチカツアジフライ
から揚げのお惣菜
野菜サラダ
高野豆腐の煮物
かきたま汁 |
焼きそば
餃子
わかめスープ
マンゴーヨーグルト |
冷しゃぶ
きんぴら
キムチ
即席スープ |
| 仕事日の為夫が買ってきてくれた |
冷凍ごはんと残り物を使って |
高野豆腐の常備菜を沢山作った |
うどんの賞味期限が切れそうなので |
遅い仕事日なので
お惣菜がメイン |
洗濯機修理の為買い物行けず |
↓画像入らず |
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メンチカツ
コロッケ
きんぴら
即席スープ |
即席カレーうどん
おいなりさん
きんぴら |
アジの開き
冷しゃぶ
苺 |
アジの開き
大豆炊いたん
冷奴
わかめスープ |
鯛の煮つけ
タコときゅうりの和え物
大豆炊いたん
お味噌汁（大根油揚げ） |
お蕎麦
大豆炊いたん
ショートケーキ |
カレーライス
おかひじきと小松菜の和え物
卵豆腐 |
夫はハワイ旅行
食パンに挟んで
オープンサンドにする |
仕事あり、一人ごはんなので有り合わせ |
一人ごはん
苺は実家から |
一人ごはん
テレビ番組「大豆炊いたん」初めて作る |
夫、ハワイ旅行から帰宅 |
山の会で
お出かけ
夫の誕生日 |
山の会、道の駅で買ったおかひじき、シャキシャキ感が新鮮 |
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にきり寿司
野菜サラダ
お味噌汁 |
肉豆腐
ふきの青煮＆ピクルス
かきたま汁 |
玄米フレイク |
ホッケの焼き物
マカロニサラダ
ふきの青煮 |
飲み放題のお店で
コース料理をいただく。 |
玄海寿司の菊を
注文した。 |
さばのみりん干し
バンバンジイ
キムチ |
| 外出先で、お寿司を買ってきた。 |
山の会時、道の駅で買ったふきを調理した。教えてもらったピクルスも作った。 |
昼食に夫が買ってきたお惣菜を食べ過ぎたので調整した |
ホッケが高騰・・・
やっと食べられた |
久しぶりに元の職場の方達と女子会
をした |
仕事日なので夕食作らず。娘も一緒に食べた。 |
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画像なし |
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画像なし |
画像なし |
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| 煮込みうどん |
焼き肉
ほうれん草の胡麻和え
ピクルス
ミネストローネ |
アサリのパスタ |
焼き肉
大根と鶏肉の煮物
ピクルス
ワカメのお吸い物 |
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崎陽軒のシュウマイ
その他の常備菜 |
外食
中華料理店 |
ランチの
調整 |
タイムセールで焼肉を沢山買う |
夫が作ってくれる |
常備菜を作って安心 |
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夫がシュウマイを買ってくる |
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| 画像なし |
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画像なし |
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画像なし |
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（２０１５年５月）
