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9月30日(土) |
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お好み焼き
少し変わった夕飯にしたいので
お好み焼きにしました。 |
9月29日(金) |
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冷凍餃子
サニーレタスサラダ
ポークビーンズ
味噌汁 |
9月28日(木) |
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厚揚げのあんかけ
ポークビーンズ
味噌汁
厚揚げとポークビーンズが
同じような食材で同じような味付け
になり良い献立とは言えず。 |
9月27日(水) |
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お惣菜のハンバーグ
小松菜の辛し和え
コーンスープ
外出先帰りにハンバーグを
買いました。 |
9月26日(火) |
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マーボーナス
ホットサラダ
南瓜スープ
親戚から茄子を頂いたので
一回目はマーボーナスに
しました。 |
9月23日(土) |
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鯖の味噌煮
きゅうり入りちくわ
白菜のミルクスープ
鯖一尾では二日でたべること
になります。
残った白菜と残った野菜で
ミルクスープにしました。 |
9月22日(金) |
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カレーうどん
子育て中は、困ったときの
カラーライスでしたが、最近は
困ったときのカレーうどんに
なりました。 |
9月21日(木) |
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八宝菜
きゅうりの胡麻和え
豆腐とミヨウガのお吸い物
白菜が安かったので、購入。
いろいろの具材を使うので
手間がかかるけど、栄養満点。
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9月20日(水) |
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サケのムニエル&キャベツ
アボガドトマトのサラダ。
味噌汁
常備菜3点
生のキャベツのより茹でた方が
最近はすきです。 |
9月19日(火) |
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オムレツ&ウインナソーセージ
もやしサラダ
きんぴらごぼう
玉子を使ってしまいたいときは
オムレツにしています。
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9月18日(月) |
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チキンソテー&なすトマト
きんぴらごぼう
味噌汁
チキンはガーリック味にしました。
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9月17日(日) |
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赤魚の煮つけ&茄子
小松菜の炒め物
シチュウー
冷凍保存の赤魚は、結構重宝
します。 |
9月15日(木) |
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すき焼き
美味しそうな牛肉が売られて
いたのですき焼きにしました。
締めは、玉子のふわふわごはん
にしました。 |
9月13日(水) |
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冷凍餃子
もやしサラダ
マーボーナス
なめこ汁
冷蔵庫にあるもので、簡単料理。 |
9月12日(火) |
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マーボーナス
冷やっこ
ワカメスープ
ワカメスープは、即席スープでは
なく手作りです。 |
9月11日(月) |
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ナポリタン
南瓜サラダ
即席スープ
グレープフルーツ
南瓜サラダは、昨日の南瓜の煮物
をアレンジして。
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9月10日(日) |
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チャンプル
常備菜3種
味噌汁
冷凍してあるゴウヤを使って。 |
9月9日(土) |
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チキン南蛮
冷やっこ
えだまめ
ワカメスープ
新メニューのチキン南蛮は鶏むね
を使っても柔らかくて美味しい。
タルタルソースもつくりました。 |
9月8日(金) |
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鯖のカレーソテー
小松菜の辛し和え
即席漬け
味噌汁
鯖はカレーが美味しい。 |
9月7日(木) |
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マカロニグラタン
中華冷やっこ
野菜スープ
グラタンも一回に4人分作って
2回に分けていただきます。 |
9月6日(水) |
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肉豆腐
レタスサラダ
味噌汁
肉豆腐は味付けがポイント。 |
9月2日(月) |
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赤魚の煮つけ
豚肉とキャベツのくたくた煮
かきたま汁
もう一品欲しい時は、
キャベツのくたくた煮が合います。 |
9月2日(土) |
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お惣菜のお寿司
お惣菜のメンチカツ
冷やっこ
ポタージュスープ
今日は、料理していません。 |
9月1日(金) |
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餃子
ふろふき大根
アボガドトマトサラダ
二人家族では、大根一本はなか
なか使い切れないので
ふろふき大根にしました。 |
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