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6月30日(土) |
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オムライス
コールスロー
南瓜の煮物
お吸い物 |
6月29日(金) |
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かき揚げ
きゅうりの胡麻和え
冷奴
トマト |
6月28日(木) |
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ハンバーグ&アスパラ茄子
小松菜の辛し和え
味噌汁
スイカ |
6月27日(水) |
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ナポリタン
冷やっこ
野菜スープ
スイカ |
6月26日(火) |
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肉野菜炒め
餃子
レタスサラダ
即席ポタージュ |
6月25日(月) |
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酢豚
茄子のソテー
味噌汁 |
6月24日(日) |
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健康ウオーキング
有り合わせとお茶漬け |
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6月23日(土) |
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サケのムニエル
きゅうりの酢の物
煮物(大根、ニンジン厚揚げ)
かきたま汁
画像撮り忘れ |
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6月22日(金) |
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焼きうどん
スイカ
即席スープ |
6月21日(木) |
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焼き肉
入り豆腐
キムチ
味噌汁 |
6月20日(水) |
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カレーライス
シーチキンサラダ
野菜スープ
抹茶ムース
夫が同窓会の為、
昨日と同じものを
食べた。 |
6月19日(火) |
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カレーライス
シーチキンサラダ
枝豆
野菜スープ |
6月18日(月) |
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親子丼
お惣菜のアジフライ
お吸い物 |
6月17日(日) |
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チキンの照り焼き
コールスロー
味噌汁 |
6月16日(土)
山行の為、デパ地下の天丼 |
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6月15日(金) |
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赤魚の干し物
野菜の五目野菜
もやしサラダ
トマトとたまごスープ |
6月14日(木) |
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麻婆豆腐
酢の物
味噌汁 |
6月13日(水) |
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ロールキャベツ
野菜サラダ
切り干し大根
シチュウー |
6月12日(火) |
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ロールキャベツ
切り干し大根
即席スープ
ロールキャベツは二日分を
作りました。 |
6月11日(月) |
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豚肉とキャベツの味噌炒め
切り干し大根
南瓜の煮物
味噌汁 |
6月10日(日) |
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焼き肉
南瓜の煮物
かきたま汁 |
6月9日(土) |
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お刺身の盛り合わせ
コロッケ
味噌汁 |
6月8日(金) |
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ナポリタン
野菜スティック |
6月7日(木) |
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ブリの照り焼き&マイタケと
厚揚げのオイスターソース炒め
コマツナの煮浸し
ミネストローネ |
6月6日(水) |
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豚肉とコンニャクのロール巻き
ホットサラダ
ミネストローネ |
6月5日(火) |
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冷やし中華
餃子
きんぴらごぼう |
6月4日(月) |
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漬け丼
きんぴらごぼう
茄子の即席漬け
シチュウー |
6月3日(日) |
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お雑煮
一升餅を使って |
6月2日(土) |
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孫の誕生日の為、外食ランチ。
調整のため、夕食なし |
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6月1日(金) |
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タラのムニエル&
茄子長芋ソテーマイタケ添え
長芋の千切り
味噌汁
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