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| 7月31日（火） |
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オムレツ＆ウインナソーセージ
常備菜3種
即席スープ |
| 7月30日（月） |
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チキンソテー
冬瓜と油揚げの煮物
トマト
味噌汁 |
| 7月29日（日） |
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冷凍チャーハン
冷凍チジミ |
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| 7月28日（土） |
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ブリの照り焼き
トマト、茄子の田舎煮、冷やっこ
野菜スープ |
| 7月27日（金） |
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豚肉の生姜焼き
茄子の田舎煮
トマト
味噌汁 |
| 7月26日（木） |
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夫が飲み会だったので、
夕食作らず有り合わせで済ます。 |
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| 7月25日（水） |
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昼食は、外食したので
調整のため、シンプルに。
冷やし中華
有り合わせ |
| 7月24日（火） |
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ｺﾞｳﾔチャンプル
アジフライ（惣菜）
レタスサラダ
大根の煮物 |
| 7月23日（月） |
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鰯の生姜煮
大根の煮物
即席漬け
豚汁 |
| 7月22日（日） |
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外食のうな重 |
| 7月21日（土） |
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夕方の暑い時間に草刈りをしたので
夕食はお寿司を買ってきてもらいました。
画像撮り忘れ |
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| 7月20日（金） |
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オムレツ
マーボーナス
冷やっこ
焼きちくわ
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| 7月19日（木） |
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マーボーナス
冷やっこ
トマト
かきたま汁 |
| 7月18日（水） |
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赤魚の煮つけ
マカロニサラダ
小松菜の煮浸し
味噌汁 |
| 7月17日（火） |
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焼き肉
小松菜の煮浸し
トマト
味噌汁 |
| 7月16日(月） |
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| お寿司 |
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| 7月15日（日） |
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娘も一緒に夕食を食べました。
画像の撮り忘れ。 |
キャベツと豚肉の味噌炒め
その他は、思い出せず・・・ |
| 7月14日（土） |
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カレーライス
レタスサラダ
わかめスープ |
| 7月13日（金） |
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| 有り合わせで済ます。 |
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| 7月12日（木） |
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かつをの刺身
油揚げの袋煮
即席漬け
味噌汁 |
| 7月11日（水） |
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サケのムニエル
南瓜の煮物
即席漬け
アボガドとトマトの和え物
ミネストローネ
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| 7月10日（火） |
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生姜焼き
冷やっこ
ミネストローネ |
| ７月9日（月） |
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餃子
有り合わせ
即席スープ |
| 7月8日（日） |
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親子丼
高野豆腐
トマト
味噌汁 |
| 7月7日（土） |
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チキンの照り焼き
高野豆腐
即席漬け
ポタージュスープ |
| 7月6日（金） |
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アジ、イカフライ
納豆入り油揚げ
ポタージュスープ
スイカ |
| 7月5日（木） |
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つけめん
豚まん |
| 7月4日（水） |
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豚肉キャベツの味噌炒め
コールスロー
味噌汁 |
| 7月3日（火） |
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牛丼
鰯の生姜煮
きゅうりの胡麻和え
味噌汁 |
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| ７月2日（月） |
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鰯の生姜煮
出し巻き玉子
ほうれん草のお浸し
味噌汁 |
| ７月1日（日） |
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焼きうどん
画像撮り忘れ |
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（２０１８年７月）
