| 8月1日（木） |
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昼食：焼きうどん |
鯖の味噌煮 |
野菜の五目炒め・トマト |
ワカメと豆腐のお吸い物 |
| 8月2日（金） |
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昼食：焼きうどん そば |
焼肉 |
冷やっこ・トマト・小松菜の煮浸し |
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁 |
| ８月3日（土） |
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昼食：焼きそば |
ウナギのひつまぶし |
ピクルス・シシトウ炒め・玉子の袋煮 |
野菜スープ |
| ８月４日（日） |
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昼食：味噌ラーメン |
餃子 |
ピクルス・シーチキン入りコールスロー |
キャベツ豆腐油揚げの味噌汁 |
| ８月５日（月） |
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昼食：大戸屋（タラの黒酢あんかけ） |
鶏肉の照り焼き |
冷やっこ |
コーンスープ |
| ８月６日（火） |
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昼食：冷やし中華 |
あじの開きの湯煮
熱湯に酒大さじ１を入れて４～５分煮る |
茄子の甘酢あんかけ・枝豆
鶏肉の照り焼きを使って |
オクラ入りかきたま汁 |
| 8月7日（水） |
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昼食：焼きうどん |
オムレツ＆ウインナ |
春雨サラダ・きんぴらごぼう |
茄子の味噌汁 |
| 8月8日（木） |
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昼食：和幸にて |
カレーライス |
自己流：鮭缶と豆腐の和え物 |
ワカメスープ |
| 8月9日（金） |
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昼食： 冷やし中華 |
赤魚の煮つけ |
豚肉の冷しゃぶ |
大根油揚げの味噌汁 |
| 8月10日（土） |
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昼食：おそば |
ウナギのひつまぶし |
アジフライ |
コーンスープ |
| 8月11日（日） |
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昼食：焼きうどん |
息子一家とコクーンの夏祭りへ |
素敵屋さんのビーフシチュー |
冷製コーンポタージュ |
| 8月12日（月） |
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昼食：醤油ラーメン・焼きそば |
豚肉キャベツ味噌炒め |
もちもちじゃがいも・トマト
きょうの料理（8/12）試作 |
茄子の味噌汁 |
| 8月13日（火） |
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昼食：そうめん・蕎麦 |
娘家族と銚子丸にて
お寿司各種
画像なし |
ポテト唐揚げ・ハイボール
画像なし |
茶碗蒸し
画像なし |
| 8月1４日（水） |
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昼食：華屋与兵衛（うなぎの天重セット） |
赤身肉のステーキ
（新聞のレシピ）
柔らかくて美味しくできた |
アボガドとトマトのサラダ
もやしの和え物（新聞のレシピ）
シャキシャキでみずみずしいもやし |
かきたま汁 |
| 8月15日（木） |
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昼食：ハンバーグステーキセット |
サケもムニエル・小松菜ベーコン炒め |
かぼちゃの煮物 |
野菜スープ |
| 8月16日（金） |
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昼食：焼きうどん |
天ぷらそば |
かぼちゃサラダ |
冷やっこ |
| 8月17日（土） |
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昼食：焼きそば |
ｺﾞｳﾔチャンプル |
マカロニサラダ |
大根とワカメの味噌汁 |
| 8月18日（日） |
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昼食：冷し中華 |
鶏肉のトマトソース煮 |
レタスサラダ |
コーンポタージュ |
| 8月19日（月） |
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昼食： えべっさん |
トマトソースパスタ |
レタスサラダもやし添え |
コーンポタージュ |
| 8月20日（火） |
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昼食：焼うどん |
豚肉の生姜焼き |
冷やっこ・もやしサラダ |
カボチャスープ |
| 8月21日（水） |
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昼食： つけめん天ぷら添え |
マグロの漬け丼 |
茄子の田舎煮・小籠包 |
大根と油揚げの味噌汁 |
| 8月22日（木） |
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昼食：焼きそば |
餃子 |
冷やっこ・茄子の田舎煮 |
ミニトマトと玉子のスープ |
| 8月23日（金） |
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昼食：華屋与兵衛 |
オムレツはんぺんソテー添え |
野菜炒め |
キャベツと油揚げの味噌汁 |
| 8月24日（土） |
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昼食： |
カレーライス |
ごぼうサラダ |
カップスープ |
| 8月25日（日） |
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昼食： サンドイッチとお寿司 |
つけめん |
息子家族の引っ越し日
孫の子守で一日過ごす
帰宅が遅くなったのと疲れの為
一品のみ |
画像なし |
| 8月26日（月） |
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昼食：リンガーハット |
鶏むね肉の黄金焼小松菜の炒め物 |
焼きなす |
わかめと豆腐の味噌汁 |
| 8月27日（火） |
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昼食：冷やし中華 |
ホッケの焼き物 |
崎陽軒のシュウマイ・もやしサラダ |
かきたま汁 |
| 8月28日（水） |
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昼食：焼きそば |
豚肉キャベツ味噌炒め |
ゴーヤの佃煮 |
シチュー |
| 8月29日（木） |
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昼食：つけめん天ぷら添え |
鯖の塩焼 |
南瓜のサラダ・冷やっこ |
シチュー |
| 8月30日（金） |
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銚子丸にて |
娘と孫も一緒の外食 |
画像なし |
| 8月3１日（土） |
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昼食：ラーメン |
麻婆豆腐 |
レタスサラダ |
わかめスープ |
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（２０１９年８月）
