| 10月1日（火） |
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昼食：つけめん |
サンドイッチ |
パイナップル |
オニオンスープ |
| 10月2日（水） |
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昼食：ぶっかけうどん |
肉豆腐 |
ほうれん草のお浸し |
たまごスープ |
| 10月3日（木） |
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昼食：焼きうどん |
アジフライ |
崎陽軒のシュウマイ |
南瓜スープ |
| 10月4日（金） |
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チャーハン |
ニラ玉 |
南瓜スープ |
| 10月5日（土） |
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昼食：ラーメン |
サケのムニエル |
小松菜の煮浸し |
大根と油揚げの味噌汁 |
| 10月6日（日） |
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昼食：つけめん |
オムレツ＆ウインナ |
もやしサラダ |
シチュー |
| 10月7日（月） |
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昼食：和幸にて |
そば |
画像なし |
画像なし |
| 10月8日（火） |
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昼食：有り合わせ |
餃子 |
チンジャオロース・炒り豆腐 |
さつまいもとキャベツの味噌汁 |
| 10月9日（水） |
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昼食：大戸屋にて |
鯖の塩焼き |
モロヘイヤのお浸し・納豆入り油揚げ |
モロヘイヤのお吸い物 |
| 10月10日（木） |
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昼食：ぶっかけうどん |
豚肉の生姜焼き |
湯豆腐 |
ミネストローネ |
| 10月１1日（金） |
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昼食：焼きそば |
鶏胸肉の黄金焼 |
レンコンの炒め物 |
ミネストローネ |
| １０月１２日（土） |
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昼食：ラーメン |
カレーライス |
シーチキンサラダ |
かぶの浅漬け |
| １０月１３日（日） |
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昼食： |
オムライス |
マカロニサラダ |
南瓜スープ |
| １０月１４日（月） |
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昼食：えべっさんにて |
焼きうどん |
画像なし |
南瓜スープ |
| １０月１５日（火） |
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昼食：ラーメン |
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白菜と油揚げの煮浸し |
大根と油揚げの味噌汁 |
| １０月１６日（水） |
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昼食：和幸ごはん |
オムレツ |
お惣菜アジフライメンチカツ |
わかめスープ |
| １０月１７日（木） |
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昼食：焼きそば |
豚キャベ味噌炒め |
切り干し大根 |
白菜のミルクスープ |
| １０月１８日（金） |
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昼食：大戸屋 |
ナポリタンスパゲティ |
もやしサラダ |
オニオンスープ |
| １０月１９日（土） |
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昼食：焼きそば |
タラチリ |
画像なし |
画像なし |
| １０月２０日（日） |
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昼食：タラチリうどん |
鶏肉の照り焼き |
南瓜の煮物・かぶの浅漬け |
大根油揚げワカメの味噌汁 |
| １０月２１日（月） |
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昼食：焼きそば |
さんまの塩焼き |
小松菜の辛し和え
はんぺんのバター焼き |
かきたま汁 |
| １０月２２日（火） |
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鰯の蒲焼風 |
煮物 |
油揚げと豆腐の味噌汁 |
| １０月２３日（水） |
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昼食：いちがや |
歯医者に行ったので、夫には
デパ地下の天丼を買いました
画像なし |
私は、クリームコロッケとコロッケ |
画像なし |
| １０月２４日（木） |
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野菜炒め |
ポテトサラダ |
トマトとたまごのスープ |
| １０月２５日（金） |
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昼食：煮込みそば |
炊き込みごはん |
白菜の煮浸し |
豆腐のエビあんかけ |
| １０月２６日（土） |
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焼きうどん |
孫の運動会（午後）
その後万世で夕食 |
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画像なし |
| １０月２７日（日） |
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ウオーキングで深大寺散策 |
深大寺そば |
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| １０月２８日（月） |
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海鮮鍋
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| １０月２９日（火） |
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夫一日入院
崎陽軒のピラフ弁当
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| １０月３０日（水） |
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昼食：ブロンコビリー |
天ぷらそば
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画像なし |
画像なし |
| １０月３１日（木） |
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昼食：ラーメン |
サケのムニエル |
小松菜の煮浸し |
カボチャスープ |
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（２０１９年10月）
