| ９月1日（火） |
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餃子 |
なべしぎ・ひじきの煮物 |
味噌汁 |
| ９月2日（水） |
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ランチは、海鮮食堂でウナギ御膳
夕食は、軽く済ませる。
夫には冷やし中華、私バナナのみ |
画像なし |
画像なし |
| ９月3日（木） |
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カレーライス |
冷やっこ・トマト |
かきたま汁 |
| ９月4日（金） |
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麻婆豆腐 |
春雨サラダ |
ワカメスープ |
| ９月5日（土） |
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肉豆腐 |
しらすの大根おろし・南瓜の煮物 |
味噌汁（大根・わかめ・ねぎ） |
| ９月6日（日） |
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マーボーナス |
もやしサラダ |
カップスープ |
| ９月7日（月） |
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| ９月8日（火） |
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| 外食：銚子丸にて |
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| ９月9日（水） |
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鶏胸肉の黄金焼 |
小松菜の煮浸し |
味噌汁（キャベツ・油あげ） |
| ９月10日（木） |
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シュウマイ |
しらす大根おろし・冷やっこ |
カボチャスープ |
| ９月１1日（金） |
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野菜炒め |
ちくわのきゅうり詰め・トマト |
カボチャスープ |
| ９月１２日（土） |
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秋サケのムニエル |
マカロニサラダ・トマト・ウナギお結び |
味噌汁（大根・豆腐） |
| ９月１３日（日） |
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ナポリタンスパゲティ |
コールスロー |
野菜スープ |
| ９月１４日（月） |
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ミートローフ・きんぴらごぼう |
レタスサラダ |
野菜スープ |
| ９月１５日（火） |
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オムレツ |
ミートローフ・レタスサラダ |
画像なし |
| ９月１６日（水） |
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ホッケの焼き物 |
茄子のソテー・冷やっこ |
茄子の味噌汁 |
| ９月１７日（木） |
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チンジャオロース |
茄子の田舎煮・トマト |
かきたま汁 |
| ９月１８日（金） |
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マカロニグラタン |
レタスサラダ |
かきたま汁 |
| ９月１９日（土） |
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マカロニグラタン |
茄子の田舎煮・レタスサラダ・梨 |
かきたま汁 |
| ９月２０日（日） |
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親子丼 |
茄子の田舎煮・南瓜の煮物・
厚揚げのソテー |
味噌汁（ワカメ・豆腐） |
| ９月２１日（月） |
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生姜焼き |
ポテトサラダ |
味噌汁（再使用） |
| ９月２２日（火） |
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とろろそば |
画像なし |
画像なし |
| ９月２３日（水） |
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鰯の生姜煮 |
チンジャオロース・もやしサラダ |
味噌汁（豆腐・油あげ） |
| ９月２４日（木） |
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鶏肉の照り焼き |
小松菜の辛し和え |
ミネストローネ |
| １０月２５日（金） |
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麻婆豆腐 |
春雨サラダ |
ミネストローネ |
| １０月２６日（土） |
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おでん |
小松菜のお浸し |
画像なし |
| １０月２７日（日） |
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ウオーキング参加
帰りにお寿司とｼｭｳークリーム買う
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画像なし |
画像なし |
| １０月２８日（月） |
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お刺身 |
野菜炒め |
なめこ汁 |
| １０月２９日（火） |
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| １０月３０日（水） |
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夫の病院付き添いの為、有り合わせ
カレーライス、つけめん
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（２０２０年９月）
