| ７月1日（木） |
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麻婆豆腐 |
アボガドトマトサラダ：もやしサラダ |
かきたま汁 |
| ７月2日（金） |
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グラタン |
タコときゅうりの和え物 |
野菜スープ |
| ７月3日（土） |
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グラタン |
餃子・長芋の千切り |
野菜スープ |
| ７月4日（日） |
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豚肉の生姜焼き |
南瓜の煮物・もやしサラダ |
味噌汁 |
| ７月5日（月） |
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トウモロコシごはん |
シャケ・厚揚げのチーズ挟み |
味噌汁 |
| ７月6日（火） |
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オムレツ |
厚揚げのチーズ挟み・枝豆 |
シチュー |
| ７月7日（水） |
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豚肉ソテェ―、なべしぎ |
酢の物・枝豆 |
味噌汁 |
| ７月8日（木） |
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ホッケの焼き物 |
酢の物 |
味噌汁 |
| ７月9日（金） |
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豚肉キャベツ味噌炒め |
きゅうりもみ・カットトマト・パイナップル |
画像なし |
| ７月10日（土） |
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カレーライス |
アボガドトマトサラダ |
ワカメスープ |
| ７月１1日（日） |
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ナポリタンスパゲティ |
シュウーマイ |
グレープフルーツ・キムチ漬け |
| ７月１２日（月） |
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オムライス |
五目野菜炒め・キムチ漬け |
味噌汁 |
| ７月１３日（火） |
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崎陽軒弁当
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画像なし |
画像なし |
| ７月１４日（水） |
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コロナ接種の副反応で寝込む
おかゆ
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画像なし |
画像なし |
| ７月１５日（木） |
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焼肉 |
冷やっこ・きむち |
味噌汁 |
| ７月１６日（金） |
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マーボーナス（菜園の茄子） |
中華クラゲサラダ・キムチ |
かきたま汁 |
| ７月１７日（土） |
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カレーライス |
きゆうりの胡麻和え |
画像なし |
| ７月１８日（日） |
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ウオーキング参加
いなり・細巻きなど購入
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画像なし |
画像なし |
| ７月１９日（月） |
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野菜炒め |
冷やっこ・きゅうりのキムチ |
味噌汁 |
| ７月２０日（火） |
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鰯の生姜煮 |
冬瓜の煮物・もやしサラダ・ |
コーンポタージュ |
| ７月２１日（水） |
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昼食は銚子丸へ
夕食は有り合わせで
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画像なし |
画像なし |
| ７月２２日（木） |
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鶏胸肉の黄金焼 |
炒り豆腐・ぬか漬け |
味噌汁 |
| ７月２３日（金） |
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画像なし |
| ７月２４日（土） |
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野菜の甘酢あんかけ |
南瓜の煮物・冷やっこ |
味噌汁 |
| ７月２５日（日） |
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皿うどん |
画像なし |
画像なし |
| ７月２６日（月） |
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冷しゃぶ |
冷やっこ |
ミネストローネ |
| ７月２７日（火） |
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冷やし中華・パン
画像なし |
画像なし |
画像なし |
| ７月２８日（水） |
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サケの西京漬け |
厚揚げのチーズ挟み・
きゅうりの胡麻和え |
トマト入りたまごスープ |
| ７月２９日（木） |
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ピザ・いなり・細巻き等
画像なし
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画像なし |
画像なし |
| ７月３０日（金） |
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チンジャオロース |
シュウーマイ |
きゅうりの浅漬け |
| ７月３１日（土） |
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画像なし |
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（２０２１年７月）
