| １１月1日（月） |
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カラスカレイの煮つけ |
もやしサラダ・柿 |
味噌汁 |
| １１月2日（火） |
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オムレツ・ウインナソーセージ
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画像なし |
画像なし |
| １１月3日（水） |
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キムチ鍋 |
小松菜の煮浸し |
画像なし |
| １１月4日（木） |
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生姜焼き |
長芋の千切り |
白菜のミルクスープ |
| １１月5日（金） |
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カラスカレイの煮つけ |
南瓜の煮物 |
白菜のミルクスープ |
| １１月6日（土） |
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黒酢炒め |
もやしサラダ |
味噌汁 |
| １１月7日（日） |
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ゴッホ展へ
シュウーマイ弁当
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画像なし |
画像なし |
| 1１月8日（月） |
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さんまの塩焼き |
厚揚げのソテー |
味噌汁 |
| 1１月9日（火） |
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画像なし |
| 1１月10日（水） |
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豚キャベ味噌炒め |
コールスロー |
かきたま汁 |
| 1１月１1日（木） |
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胡麻坦々鍋 |
画像なし |
画像なし |
| １１月１２日（金） |
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フライ・メンチカツ・ｱｼﾞ・イカ |
切り干し大根 |
雑炊 |
| １１月１３日（土） |
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カレーライス |
画像なし |
画像なし |
| １１月１４日（日） |
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鶏胸肉の黄金焼 |
こかぶの葉の煮浸し |
ポタージュスープ |
| １１月１５日（月） |
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ブリの照り焼き |
マカロニサラダ・トマト |
味噌汁 |
| １１月１６日（火） |
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春まき |
マカロニサラダ・ぬかずけ |
ポタージュスープ |
| １１月１７日（水） |
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いなり・細巻き
春まき・サラダ
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画像なし |
画像なし |
| １１月１８日（木） |
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夕方、夫の診察
銚子丸で食事
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画像なし |
画像なし |
| １１月１９日（金） |
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サケのムニエル |
春菊の胡麻和え |
味噌汁 |
| １１月２０日（土） |
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麻婆豆腐 |
焼き肉たれの煮物 |
かきたま汁 |
| １１月２１日（日） |
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ポトフ |
柿、りんご |
大豆入り豚汁 |
| １１月２２日（月） |
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焼肉 |
焼肉タレ煮物 |
ポトフのシチュー |
| １１月２３日（火） |
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ナポリタンスパゲティ |
シューマイ、コールスロー |
クノールスープ |
| １１月２４日（水） |
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銚子丸にて
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画像なし |
画像なし |
| １１月２５日（木） |
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豚キャベ味噌炒め |
もやしサラダ |
味噌汁 |
| １１月２６日（金） |
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夫は飲み会
私は、オリーブの丘にて夕食
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画像なし |
画像なし |
| １１月２７日（土） |
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カレーライス |
コールスロー |
味噌汁 |
| １１月２８日（日） |
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ウオーキング参加
夕食は、カレーライス
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| １１月２９日（月） |
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お鍋 |
ぬか漬け |
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| １１月３０日（火） |
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サケのムニエル |
ちくわ、長芋の千切り |
ミネストローネ |
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（２０２１年１１月）
