| 1月1日（土） |
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おせち料理一人用 |
お鍋用野菜 |
大分から頂いたお鍋セット |
| 1月2日（日） |
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昼、娘宅にてお好み焼きと
焼きそばを作る
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夕食には、娘宅に
カレーの差し入れをする |
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| 1月3日（月） |
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長男一家と新年会 |
武蔵野にて |
おせち料理の差入れ：なますは拒否 |
| 1月4日（火） |
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今年初めてのお雑煮 |
アジフライ |
煮物
画像撮り忘れ |
| 1月5日（水） |
次男の帰省 |
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すき焼き野菜 |
すき焼き |
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おせち料理 |
締めは、お雑煮（画像撮り忘れ再利用 |
お刺身
撮り忘れ |
| 1月6日（木） |
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湯豆腐
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| 1月7日（金） |
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焼肉 |
小松菜の辛し和え |
味噌汁 |
| 1月8日（土） |
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ミートソース |
コールスロー |
たまごスープ |
| 1月9日（日） |
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すき焼き（画像撮り忘れ再利用） |
牛肉 |
すき焼き野菜 |
| 1月10日（月） |
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雑煮 |
オープンサンド |
家庭菜園：パセリ・レタス |
| 1月１1日（火） |
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オープンサンド |
チーズトースト |
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| １月１２日（水） |
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生姜焼き |
春雨サラダ・五目豆 |
味噌汁 |
| １月１３日（木） |
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豆腐チゲ |
餃子 |
五目野菜 |
| １月１４日（金） |
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ロールキャベツ |
マカロニサラダ |
大根の煮物 |
| １月１５日（土） |
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ブリの照り焼き |
マカロニサラダ |
味噌汁 |
| １月１６日（日） |
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皿うどん |
ふろふき大根 |
味噌汁 |
| １月１７日（月） |
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炊き込みごはん |
シューマイ・トマト |
野菜スープ |
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娘宅に炊き込みごはんと
野菜スープの差し入れ |
| １月１８日（火） |
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回鍋肉 |
長芋の千切り・手作りふりかけ |
味噌汁 |
| １月１９日（水） |
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お雑煮・オープンサンド |
初めての聖護院大根の収穫 |
聖護院大根の葉とベーコンのふりかけ |
| １月２０日（木） |
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あじの開き |
アボガドトマトサラダ・ぬか漬け |
白菜のミルクスープ |
| １月２１日（金） |
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カレーライス |
生野菜サラダ（レタスの収穫） |
味噌汁 |
| １月２２日（土） |
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お雑煮：ホットドック |
義姉に頂きたセミノール |
セミノール３個でゼリーを作った |
| １月２３日（日） |
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| １月２４日（月） |
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| １月２５日（火） |
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銚子丸にて
夕食
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娘宅へセミノールゼリーの差し入れ |
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| １月２６日（水） |
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差し入れの卵サンド |
野菜サンド |
差し入れのミネストローネ |
鶏胸肉の黄金焼 |
生野菜サラダ |
ミネストローネ |
| １月２７日（木） |
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サケのムニエル |
もやしサラダ |
味噌汁 |
| １月２８日（金） |
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| １月２９日（土） |
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チーズトースト |
アボガドトマトサラダ |
ヨーグルト |
| １月３０日（日） |
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ウオーキング参加
夕食は、天ぷらそば、おいなり
カキフライ
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| １月３１日（月） |
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豚肉とセロリの炒めもの |
ミックスビーンズサラダ |
味噌汁 |
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（２０２２年１月）
