| ７月1日（金） |
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惣菜の揚げ物 |
冷やっこ |
冷だれうどん |
| ７月2日（土） |
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ロールキャベツ |
もやしのサラダ |
ポタージュスープ |
| ７月3日（日） |
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鰯の蒲焼風 |
ロールキャベツ |
味噌汁 |
| ７月4日（月） |
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冷しゃぶ |
キムチ |
カボチャスープ |
| ７月5日（火） |
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歯科に行ったので
お惣菜ですます
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天丼 |
いなり |
| ７月6日（水） |
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カレーライス |
レタスサラダ |
ミネストローネ |
| ７月7日（木） |
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冷しゃぶ |
ジャーマンポテ |
ミネストローネ |
| ７月8日（金） |
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 冷やっこ |
かきたま汁 |
| ７月9日（土） |
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オープンサンド |
ハムエッグ |
ポタージュスープ |
| ７月10日（日） |
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ステーキ |
五目野菜炒め |
味噌汁 |
| ７月１1日（月） |
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サケのムニエル |
小松菜の辛し和え・五目野菜炒め |
シチュウー |
| ７月１２日（火） |
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銚子丸にて夕食
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☆ |
☆ |
| ７月１３日（水） |
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鶏胸肉の南蛮漬け |
マカロニサラダ |
野菜スープ |
| ７月１４日（木） |
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麻婆豆腐 |
ふろふき大根 |
マカロニサラダ・野菜スープ |
| ７月１５日（金） |
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黒酢炒め |
鰯缶・オクラのお浸し |
味噌汁（キャベツ・油揚げ） |
| ７月１６日（土） |
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豚肉キャベツ味噌炒め |
もやしサラダ |
カボチャスープ |
| ７月１７日（日） |
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あじの開き |
なべしぎ・きゅうりの胡麻和え |
お吸い物 |
| ７月１８日（月） |
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ハンバーグ |
コールスロー |
たまごスープ |
| ７月１９日（火） |
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ミートソース |
ハンバーグ |
キウイ |
| ７月２０日（水） |
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冷しゃぶ |
アボガドトマトサラダ |
味噌汁 |
| ７月２１日（木） |
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 ブリの照り焼き |
厚揚げと切り昆布の煮物・サラダ |
味噌汁 |
| ７月２２日（金） |
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惣菜の揚げ物 |
もやしサラダ・厚揚げと切り昆布の煮物 |
ポタージュスープ |
| ７月２３日（土） |
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豚肉キャベツ味噌炒め |
南瓜の煮物・モロヘイヤのお浸し |
味噌汁 |
| ７月２４日（日） |
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カレーライス |
レタスサラダ |
枝豆 |
 最新７月２５日（月） |
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あじの開き |
冷やっこ・レタスサラダ |
☆ |
| ７月２６日（火） |
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頂き物のひつまぶし |
ヨコ研ワンプレート |
☆ |
| ７月２７日（水） |
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鯖の味噌煮 |
五目野菜炒め・つる紫のお浸し |
お吸い物 |
| ７月２８日（木） |
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オムライス |
鯖の味噌煮・五目野菜炒め |
野菜スープ |
| ７月２９日（金） |
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生姜焼き |
冷やっこ・きゅうりの胡麻和え |
野菜スープ |
| ７月３０日（水） |
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肉野菜炒め |
焼き海苔もち |
春雨とオクラのスープ |
| ７月３１日（日） |
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マカロニサラダ |
オープンサンド |
野菜スープ |
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