7月1日(金) |
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惣菜の揚げ物 |
冷やっこ |
冷だれうどん |
7月2日(土) |
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ロールキャベツ |
もやしのサラダ |
ポタージュスープ |
7月3日(日) |
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鰯の蒲焼風 |
ロールキャベツ |
味噌汁 |
7月4日(月) |
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冷しゃぶ |
キムチ |
カボチャスープ |
7月5日(火) |
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歯科に行ったので
お惣菜ですます
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天丼 |
いなり |
7月6日(水) |
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カレーライス |
レタスサラダ |
ミネストローネ |
7月7日(木) |
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冷しゃぶ |
ジャーマンポテ |
ミネストローネ |
7月8日(金) |
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冷やっこ |
かきたま汁 |
7月9日(土) |
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オープンサンド |
ハムエッグ |
ポタージュスープ |
7月10日(日) |
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ステーキ |
五目野菜炒め |
味噌汁 |
7月11日(月) |
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サケのムニエル |
小松菜の辛し和え・五目野菜炒め |
シチュウー |
7月12日(火) |
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銚子丸にて夕食
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☆ |
☆ |
7月13日(水) |
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鶏胸肉の南蛮漬け |
マカロニサラダ |
野菜スープ |
7月14日(木) |
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麻婆豆腐 |
ふろふき大根 |
マカロニサラダ・野菜スープ |
7月15日(金) |
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黒酢炒め |
鰯缶・オクラのお浸し |
味噌汁(キャベツ・油揚げ) |
7月16日(土) |
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豚肉キャベツ味噌炒め |
もやしサラダ |
カボチャスープ |
7月17日(日) |
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あじの開き |
なべしぎ・きゅうりの胡麻和え |
お吸い物 |
7月18日(月) |
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ハンバーグ |
コールスロー |
たまごスープ |
7月19日(火) |
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ミートソース |
ハンバーグ |
キウイ |
7月20日(水) |
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冷しゃぶ |
アボガドトマトサラダ |
味噌汁 |
7月21日(木) |
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ブリの照り焼き |
厚揚げと切り昆布の煮物・サラダ |
味噌汁 |
7月22日(金) |
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惣菜の揚げ物 |
もやしサラダ・厚揚げと切り昆布の煮物 |
ポタージュスープ |
7月23日(土) |
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豚肉キャベツ味噌炒め |
南瓜の煮物・モロヘイヤのお浸し |
味噌汁 |
7月24日(日) |
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カレーライス |
レタスサラダ |
枝豆 |
最新7月25日(月) |
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あじの開き |
冷やっこ・レタスサラダ |
☆ |
7月26日(火) |
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頂き物のひつまぶし |
ヨコ研ワンプレート |
☆ |
7月27日(水) |
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鯖の味噌煮 |
五目野菜炒め・つる紫のお浸し |
お吸い物 |
7月28日(木) |
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オムライス |
鯖の味噌煮・五目野菜炒め |
野菜スープ |
7月29日(金) |
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生姜焼き |
冷やっこ・きゅうりの胡麻和え |
野菜スープ |
7月30日(水) |
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肉野菜炒め |
焼き海苔もち |
春雨とオクラのスープ |
7月31日(日) |
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マカロニサラダ |
オープンサンド |
野菜スープ |
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