| ８月1日（火） |
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コールスロー |
ゴーヤチャンプルー |
味噌汁 |
| ８月2日（水） |
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冷やっこ |
アジフライ |
酸辣湯スープ |
| ８月3日（木） |
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レタスサラダ |
ゴーヤチャンプルー |
味噌汁 |
| ８月4日（金） |
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ひとり外食（cocos)にて
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| ８月5日（土） |
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冷やっこ：まくわうり |
黒酢炒め |
かきたま汁 |
| ８月6日（日） |
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ラタトゥイユ |
ナポリタン |
桃 |
| ８月7日（月） |
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ジャーマンポテト：ラタトゥイユ |
豚キャベ味噌炒め |
わかめスープ |
| ８月8日（火） |
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ひじきの煮物：きゅうりの浅漬け |
生姜焼き |
クノールポタージュ |
| ８月9日（水） |
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冷やっこ |
お惣菜の揚げ物 |
野菜スープ |
| ８月10日（木） |
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もやしサラダ |
麻婆豆腐 |
味噌汁 |
| ８月１1日（金） |
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外食
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| ８月１２日（土） |
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ふろふき大根 |
あじの開き |
かきたま汁：きゅうりの浅漬け |
| ８月１３日（日） |
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ふろふき大根 |
チキンの照り焼き |
味噌汁 |
| ８月１４日（月） |
次男の帰省の際のランチ |
その他：スイカ、桃 |
冷しゃぶサラダ |
かき揚げ |
かき揚げうどん |
| ８月１５日（火） |
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小松菜の煮浸し |
サケのムニエル |
味噌汁 |
| ８月１６日（水） |
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冷やっこ |
豚肉のウスターソース炒め |
家庭菜園のマクワウリ |
| ８月１７日（木） |
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ホットドック |
お雑煮 |
家庭菜園のマクワウリ |
| ８月１８日（金） |
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つるむらさきの胡麻和え |
冷しゃぶサラダ |
かきたま汁 |
| ８月１９日（土） |
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鶏肉の香味ソースかけ |
赤飯 |
小松菜の煮浸し |
| ８月２０日（日） |
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厚揚げのソテェ― |
ホッケの塩焼き
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味噌汁 |
| ８月２１日（月） |
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もやしの和え物 |
ｺﾞｳﾔチャンプル |
たまごとレタスのスープ |
| ８月２２日（火） |
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スイカ |
カレーライス |
野菜スープ |
| ８月２３日（水） |
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冷やっこ |
豚肉なすピーマンのオイスターソース |
味噌汁 |
| ８月２４日（木） |
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キャベツと玉子の炒め物 |
塩サバの焼き物 |
味噌汁 |
 最新８月２５日（金） |
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つるむらさきの胡麻和え |
お惣菜のフライ |
味噌汁 |
| ８月２６日（土） |
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冷やっこ |
オムライス |
グレープフルーツ |
| ８月２７日（日） |
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外食
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| ８月２８日（月） |
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南瓜の煮物 |
サケのムニエル |
かきたま汁 |
| ８月２９日（火） |
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トマト |
ナポリタン |
クノールポタージュスープ |
| ８月３０日（水） |
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冷やっこ：きんぴら |
豚キャベ味噌炒め |
味噌汁 |
| ８月３１日（木） |
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もやしサラダ |
マカロニグラタン |
野菜スープ |
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