1月1日(月) |
次男の帰省のもてなし料理 |
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鶏胸肉のみぞれ煮 |
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千枚漬け |
1月2日(火) |
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オムライス |
コーンポタージュ |
1月3日(水) |
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ランチ新年会でイタリアをいただく
夕食は、簡単に |
お雑煮 |
☆ |
1月4日(木) |
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厚揚げソテー |
豚キャベ味噌炒め |
コーンポタージュ |
1月5日(金) |
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もやしの和え物 |
ひとりキムチ鍋 |
☆ |
1月6日(土) |
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小松菜の辛し和え
家庭菜園の小松菜を使って |
サツマイモ、、マイタケの天ぷら |
味噌汁 |
1月7日(日) |
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鰯の煮つけ |
七草がゆ
家庭菜園のかぶ、大根と葉を使って |
白菜の中華スープ |
1月8日(月) |
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家庭菜園の紅白大根の千枚漬け |
春巻き
家庭菜園の青菜を使って |
白菜の中華スープ
家庭菜園の白菜を使って |
1月9日(火) |
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リーフレタスサラダ |
ナポリタンスパゲティ |
☆ |
1月10日(水) |
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コールスロー |
グラタン |
お吸い物 |
1月11日(木) |
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オムレツ |
たこめし |
煮物 |
1月12日(金) |
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たこめし;煮物 |
グラタン |
かきたま汁 |
1月13日(土) |
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もやし和え |
麻婆豆腐 |
味噌汁 |
1月14日(日) |
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☆ |
ひとりキムチ鍋 |
☆ |
1月15日(月) |
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紅白大根の葉の煮浸し |
シャケ |
白菜のミルクスープ |
1月16日(火) |
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昼食にブロンコビリーへ
夕食は、食べられない
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1月17日(水) |
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小松菜の煮浸し
家庭菜園 |
鯖の味噌煮 |
味噌汁 |
1月18日(木) |
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もやし和え |
焼肉 |
カボチャスープ |
1月19日(金) |
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ピクルス家庭菜園 |
お惣菜の揚げ物 |
たこめし:味噌汁 |
1月20日(土) |
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家庭菜園の紅白大根を使ったピクルス |
たらチリ |
家庭菜園の白菜3個目の収穫 |
1月21日(日) |
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煮浸し:ピクルス
家庭菜園の白菜 |
豚肉のウスターソース炒め |
ミネストローネ |
1月22日(月) |
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煮浸し:ピクルス |
おでん |
ミネストローネ |
1月23日(火) |
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☆ |
都内の歯科を受診
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お惣菜を買って帰る |
1月24日(水) |
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紅白大根の収穫 |
お雑煮 |
聖護院大根 |
1月24日(木) |
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紅白大根の葉の煮浸し |
生姜焼き |
かきたま汁 |
1月26日(金) |
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ミートソース |
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1月27日(土) |
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家庭菜園の春菊使用 |
ひとりキムチ鍋 |
☆ |
1月28日(日) |
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ウオーキング参加
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夫にかつ重を買って帰る |
私は、トーストを食べる |
1月29日(月) |
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春菊のサラダ
家庭菜園の春菊 |
サケのムニエル |
味噌汁 |
1月30日(火) |
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体調不良になり、食欲なし
何も食べずの一日
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1月31日(水) |
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体調不良になり、食欲なし
お雑煮を作る |
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