| ５月1日（水） |
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ほうれん草のお浸し |
あじの開き |
コーンスープ |
| ５月2日（木） |
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中華サラダ |
麻婆豆腐 |
わかめスープ |
| ５月3日（金） |
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大豆のまとめ茹でを冷凍 |
チーズトースト |
夫の飲み会の為、一人ごはん |
| ５月4日（土） |
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私の誕生日を
祝っての外食
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うな重 |
駐車場がないので
わざわざ電車で
お店まで行きました |
| ５月5日（日） |
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五目野菜炒め |
鶏胸肉のソテー |
シチュ |
| ５月6日（月） |
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冷やっこ |
サケのムニエル |
☆ |
| ５月7日（火） |
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厚揚げのソテー：きゅうりの和え物 |
オムレツ |
味噌汁 |
| ５月8日（水） |
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お惣菜のフライ |
ナポリタン |
かきたま汁 |
| ５月9日（木） |
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アボガドトマトサラダ |
焼肉 |
味噌汁 |
| ５月10日（金） |
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| ☆ |
皿うどん |
☆ |
| ５月１1日（土） |
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外食
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| ５月１２日（日） |
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長芋の千切り |
生姜焼き |
ミネストローネ |
| ５月１３日（月） |
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天丼
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| ５月１４日（火） |
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もやしあえ |
黒酢炒め |
味噌汁 |
| ５月１５日（水） |
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煮物：ほうれん草のお浸し |
しゃけ |
お吸い物 |
| ５月１６日（木） |
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夫の誕生日
メトロポリタンホテルで
フレンチランチでお祝い |
漬け丼 |
味噌汁 |
| ５月１７日（金） |
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冷やっこ |
はんぺん・ちくわフライ |
レタスたまごスープ |
| ５月１８日（土） |
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孫の運動会を見に行く
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皆でイタリアンのランチ |
夕食は、軽くお雑煮ですます |
| ５月１９日（日） |
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レタスサラダ |
ナポリタン |
レタス入りたまごスープ |
| ５月２０日（月） |
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レタスサラダ：五目野菜炒め |
チキンソテー |
味噌汁 |
| ５月２１日（火） |
歯の治療日でお惣菜 |
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紅白大根の収穫 |
小豆500gを煮て冷凍したり友達に
おすそ分けしたり |
大根の千枚漬け
紅白大根を彩に |
| ５月２２日（水） |
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厚揚げのソテー：五目野菜炒め |
ブリの照り焼き |
味噌汁 |
| ５月２３日（木） |
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レタスサラダ |
肉じゃが |
味噌汁 |
| ５月２４日（金） |
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歯科に通院
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疲れてダウン |
夕食は、ベーコンエッグ
サラダ：トースト：牛乳
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 ５月２５日（土）最新 |
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中華サラダ・千枚漬け |
麻婆豆腐 |
わかめスープ |
| ５月２６日（日） |
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コールスロー |
ナポリタンスパゲティ |
野菜スープ |
| ５月２７日（月） |
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小松菜の煮浸し：冷やっこ |
ブリの照り焼き |
味噌汁 |
| ５月２８日（火） |
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外食
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孫の誕生日なので
一緒に回転すしで夕食
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☆ |
| ５月２９日（水） |
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煮物：カリフラワー |
親子丼 |
味噌汁 |
| ５月３０日（木） |
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カリフラワー：煮物 |
野菜炒め |
トマトとたまごスープ |
| ５月３１日（金） |
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五目豆：レンジピクルス |
ハンペンフライ：磯辺揚げ |
シチュ |
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