| ８月1日（木） |
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ピーマンの肉詰め：レタスサラダ |
米茄子の田楽 |
クノールスープ |
| ８月2日（金） |
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ランチは外食
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とんかつの和幸 |
ランチを沢山食べたので
夕食は、簡単にチーズトースト
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| ８月3日（土） |
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生野菜サラダ |
カレーライス |
味噌汁 |
| ８月4日（日） |
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なべしぎ |
ホタテフライ |
トマトとたまごスープ |
| ８月5日（月） |
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カットトマト：冷やっこ |
キャベツと玉子の炒め物 |
稲庭うどん |
| ８月6日（火） |
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冷やっこ |
冷しゃぶ |
シチュー |
| ８月7日（水） |
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惣菜のフライ |
チャーハン |
味噌汁 |
| ８月8日（木） |
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お吸い物
画像撮り忘れ |
| ８月9日（金） |
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忙しい日
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お惣菜の天丼
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スイカ |
| ８月10日（土） |
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ゴーヤとベーコンの炒め物 |
甘酢あんかけ |
味噌汁 |
| ８月１1日（日） |
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厚揚げのソテー：カットトマト |
オムライス |
クノールスープ |
| ８月１２日（月） |
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ゴーヤチャンプルー |
あじの開き |
味噌汁 |
| ８月１３日（火） |
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菜園小玉水：もやし和え |
鶏胸肉のソテー：ポークビーンズ |
かきたま汁 |
| ８月１４日（水） |
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チーズトースト |
家庭菜園の小玉スイカ |
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| ８月１５日（木） |
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なすのソテー |
生姜焼き |
味噌汁 |
| ８月１６日（金） |
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レーズンロール・サラダ |
明太子パスタ |
桃 |
| ８月１７日（土） |
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桃・冷やっこ |
スープカレー |
トースト |
| ８月１８日（日） |
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もやし和え |
甘酢あんかけ |
煮込みうどん |
| ８月１９日（月） |
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厚焼き玉子・きゅうりの浅漬け |
漬け丼 |
お吸い物 |
| ８月２０日（火） |
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孫娘の２歳の誕生日
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家族と和食レストランで祝う |
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| ８月２１日（水） |
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酢の物 |
麻婆豆腐 |
味噌汁 |
| ８月２２日（木） |
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きゅうりの和え物・厚揚げの煮物 |
チャーハン |
味噌汁 |
| ８月２３日（金） |
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南瓜の煮物 |
冷しゃぶ |
たまごとレタスのスープ |
| ８月２４日（土） |
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小松菜の煮浸し |
鶏胸肉のみぞれ煮 |
味噌汁 |
 最新８月２５日（日） |
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シーチキンサラダ |
ナポリタンスパゲティ |
野菜スープ |
| ８月２６日（月） |
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冷やっこ |
ホッケの焼き物 |
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁 |
| ８月２７日（火） |
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ランチの外食
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夕食は、常備菜、残り物で
済ます。
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私は、トースト一枚と
コーヒー |
| ８月２８日（水） |
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納豆入り油揚げ |
豚キャベ味噌炒め |
大根とおふの味噌汁 |
| ８月２９日（木） |
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もやし和え |
サケのムニエルズッキーニ添え |
カレーシチュ |
| ８月３０日（金） |
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炒り豆腐 |
親子丼 |
キャベツと油揚げの味噌汁 |
| ８月３１日（土） |
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| ☆ |
ナポリタンスパゲティ |
お餅入りお吸い物 |
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